よりかず式|凡人のためのSNSマーケティング実践録.61
2026/03/22
よりかず式|凡人のためのSNSマーケティング実践録.61
第61回:9割が3ヶ月で挫折する、続かない人の致命的な勘違い/文:よりかず先生
挑戦を成功に変えるマインドセットと行動計画
「副業を始めたけど、なかなか成果が出ない」
「このまま続けていいのか不安で、挫折しそう」
そんな悩みをお持ちのあなたに伝えたいのは、挑戦が続かない原因の多くは、スキル不足ではなくマインドセット(考え方・心構え)にあるということです。
そこで、私が過去にセミナーや直接会って話をした成功している起業家たちから学んだ、挑戦を成功に変えるための5つのマインドセットと、90日で小さな成功体験を積み重ねる具体的な行動計画をお伝えしますので、理想の生活や働き方を何が何でも実現したいならば、ぜひ最後までご覧ください。
なぜ挑戦が続かないのか? 挫折の本質を理解する
副業や起業に挑戦する人の9割が、3ヶ月以内に挫折すると言われています。
その原因を多くの人は「スキル不足」「時間がない」「才能がない」と考えますが、そうじゃないんです。
「最初の半年間、収入はほぼゼロでした。でも、『成果が出ないのは当たり前』という前提で続けたから挫折しなかった。多くの人は、1ヶ月で成果を期待しすぎて、出ないと諦める。それだけの差です」
こんなふうに語っていましたが、成功している起業家たちに共通していたのは、特別な才能ではなく、挫折しないための考え方を持っていたこと。挑戦を成功に変えるには、正しいマインドセットを身につけることが最優先なのです。
そしてもう一つ重要なのが、「成功の定義」を明確にすること。
副業で月5万円を目指す人もいれば、月収100万円を目指す人もいます。
人によってゴールはバラバラなのに、他人の成功と自分を比較するから挫折してしまう。
ある成功者が言っていたのは、「最初は月3万円が目標でした。それを達成したら次は5万円。小さなゴールを設定して、一つずつ達成していく。それが挫折しない秘訣です」と。
あなたにとっての「成功」は何なのか、まずそれを明確にしましょう。
成功者に共通する5つのマインドセット
ここからは、私が成功している起業家から直接聞いた、挑戦を成功に変えるための5つのマインドセットを紹介します。
①完璧主義を捨て、60%で動く
最も多くの成功者が口にしたのが、「完璧を目指さない」こと。ある年商5000万円の起業家はセミナーで、
「最初のサービスは、正直恥ずかしいレベルでした。でも、60%の完成度で市場に出したから、お客様の声が聞けた。それをもとに改善を重ねて、今のサービスになった。完璧を待っていたら、今も何も始めていなかったでしょう」
完璧主義は、行動を止める最大の敵。60%で良いからまず出さないと、改善点が分からない。
施策を打ち出して改善、この繰り返しが成功への道なんです。
②小さな成功体験を積み重ねる
挫折しない人は、大きな目標と小さな目標をセットで作り、目標達成という成功体験を意図的に作っています。
月収100万円を達成した僕の先を進む先輩は、こう教えてくれた。
「最初の3ヶ月は、毎日SNSに1投稿することだけが目標だった。金額目標じゃない。投稿できたらできた自分を褒める。そうすることでモチベーションをキープできた」
小さな成功体験の積み重ねが、自信にもつながるので、毎日1投稿とか、無料相談の問い合わせが来て対応できたとか、100円でも収益が出たとか、こうした「できたこと」にフォーカスできれば、自信が積み重なって挫折することなんてありません。
③失敗を「データ」として捉える
成功者は、失敗を「終わり」ではなく「改善のためのデータ」として捉えているから、失敗を恐れない。
これは以前教わっていたセミナー講師から聞いた話なのですが、
「最初に作ったサービスは、誰も買ってくれなかった。でも、『なぜ買わないのか』をお客様に直接聞いたら、価格が高すぎることがわかって、半額にしたら売れ始めた。間違いに気づいたから正解がわかった。」
失敗は、成功への道しるべという考え方が、挑戦を継続させます。
④他人と比較せず、昨日の自分と比較する
SNSを見ると、成功している人がたくさんいるように見えてしまい、それと自分を比較するから、落ち込みんで挫折してしまう。
とあるセミナーで聞いた話なのですが、
「他人の成功は、その人の1000日目かもしれない。あなたは今、10日目かもしれない。比較するなら、昨日の自分と今日の自分。少しでも前に進んでいれば、それが成功です」
他人の成功を見るのではなく、自分の成長を見る。このマインドセットが、挫折を防ぎます。
⑤「なぜ挑戦するのか」を明確にする
最も重要なマインドセットが、これです。
月収200万円を達成したある起業家は、直接会ったときに紙を見せてくれたのですが、そこには「なぜ挑戦するのか」が書かれていた。
「家族との時間を増やしたい」
「場所に縛られず働きたい」
「自分の力で稼げる実感がほしい」
この「なぜ」が明確だから、辛いときも続けられる。
今まで挫折してきた人をたくさん見てきたけれど、この「なぜ」がない人ほど、すぐに諦めてしまう。
あなたも、なぜ副業や起業に挑戦しているのか、その答えをすぐに紙に書き出してください。
90日で小さな成功体験を積み重ねる行動計画
マインドセットを理解したら、それを具体的な行動計画を立てて実践することも大事です。
ここでは、挫折せずに小さな成功体験を積み重ねる90日プランの例紹介します。
1〜30日目:「できたこと」にフォーカスする習慣を作る
最初の30日間は、成果を求めません。目標は、「できたこと」を毎日記録する習慣を作ることです。
具体的な行動:
毎日、寝る前に「今日できたこと3つ」を書き出す
SNSに1投稿できた→記録
本を10ページ読めた→記録
誰かに挨拶できた→記録
どんなに小さなことでもいいので、とにかく「自分はやれている」という感覚を積み重ねることが大事です。最初の1ヶ月は成果がゼロでも、自信がついてきたら、2ヶ月目から加速していきます。
31〜60日目:小さな挑戦を1つ達成する
次の30日間は、1つの小さな挑戦を達成することが目標です。
具体例:
SNSフォロワー100人達成
無料相談を5名に提供
ココナラでサービスを出品
ブログ記事を10本書く
金額や結果ではなく、「行動目標」にすることがポイント。
たとえ収入はゼロでも、無料相談でお客様の声が集まれば、それが打ち出すサービスのアイデアにつながります。小さな成功体験が、次の挑戦への自信にもなります。
61〜90日目:初収益または目標達成を目指す
最後の30日間は、初収益または設定した目標の達成を目指します。
具体例:
100円でもいいから初収益を得る
有料サービスを1件販売する
目標にしていたフォロワー数を達成する
金額の大小は関係ありません。「自分の挑戦が成果に変わった」という体験が、最も重要。
月収100万円を達成した人も、最初は1000円とか100円から。
その成功体験の積み重ねが、大きな成果につながっています。
この道筋をたどれば、90日後、あなたは確実に変わっています。
挫折しそうになったときの3つの対処法
それでも、挫折しそうになる瞬間は必ず訪れるので、対処法も知っておいてください。
①「なぜ挑戦するのか」を読み返す
挫折しそうになったら、最初に書いた「なぜ挑戦するのか」を読み返してみて。
書いた「なぜ」をスマホの待ち受け画面や、部屋の良く目につくところに貼っておくのも有効です。特に辛いときに見ると、原点に戻れます。
②小さな成功体験を振り返る
毎日記録した「できたこと」を見返してみて。
それがノート何冊にも積み重なっていたとしたら、「こんなに続けてきたんだ」という事実を思い出させてくれるはずです。
③1日だけ休んで、翌日再開する
完璧を求める必要はない。辛いときは、1日休んでもしまうのもアリ。
ただし、「翌日必ず再開する」こと。
ある成功者が行っていたのは、「挫折とは、諦めること。1日休むのは休憩。休憩してまた始めれば、それは継続です」と。
挑戦を成功に変えるのは、才能ではなくマインドセット
理想の生活や働き方を実現させるため、挑戦を成功に変えるのに必要なのは、特別な才能ではなく、正しいマインドセットです。
90日間、「できたこと」にフォーカスし、小さな成功体験を積み重ねて少しずつ前に進む。
その先に、あなたが目指す成功が待っています。
副業で月5万円を目指す人も、月収100万円を目指す人も、ゴールはそれぞれ。
大切なのは、あなた自身が決めた成功を、諦めずに追いかけ続けることです。
「挑戦が続かない」「マインドセットを変えたいけど、どうすればいいかわからない」というお悩みをお持ちなら、ご相談は弊社ホームページの問い合わせフォームからどうぞ。